千葉栄町ソープランド かまくら御殿
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マネージャーさん
2026/02/09(月)07:30
脳疲労の改善
脳疲労の改善
おはようございます
早番のオーザックです
しっかり寝ているはずなのに疲れが抜けない
集中力が続かない
些細なことでイライラする
もしかしたら脳が疲労しているかもしれません
現代は情報が多すぎる時代
スマホ、SNS、ニュース、仕事の連絡
脳は休む暇なくずっとフル稼働しています
脳疲労を改善するために
まず大切なのは余白をつくることです
何もしない時間を
意識して取り入れ
スマホを置いてぼーっとするだけでも
脳は回復します
何かをしなきゃという思考を
一度手放してみましょう
睡眠の質を見直すこと
寝る直前まで画面を見ていると
脳は興奮したままです
照明を落とし
深呼吸をして
静かな時間をつくる
それだけで脳は休んでいいと理解します
脳疲労は頑張りすぎているサイン
怠けているわけでも
弱いわけでもありません
ちゃんと休むことも
前に進むための大事な行動です
今日くらいは頭を使いすぎない日を
作ってあげましょう
当店では働く全ての女性が気持ち良く、のびのびと働ける環境をご用意しております！
・未経験の方
・主婦の方
・タトゥーがある方
・出戻りの方
などなど……
さまざまな女性が安心して働けるように【女の子第一主義！】を掲げ、たくさんのサポート体制で貴女をお迎えいたします。
貴女の貴重な時間を「かまくら御殿」で効率的に使って、思う存分稼いじゃおう♪